Tabla de Equilibrio para Ejercicios

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Tabla de equilibrio (Balance Board) con la que ejercitar múltiples grupos musculares de todo el cuerpo; es una excelente herramienta con la que podrás tonificarte mientras sigues con tus rutinas de ejercicios. Sigue en casa con tu programa de fitness. Al mantener el equilibrio se trabajan músculos diversos, al tiempo que mejora la coordinación. Apreciado en surf, skate o snowboard.

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La necesidad constante de intentar mantener el equilibrio sobre su plataforma, hace que se vean más músculos involucrados durante el entrenamiento y, por tanto, los fortalezcas. Es muy útil para procesos de recuperación de lesiones pero también para prevenirlas, así como  para mejorar la coordinación, agilidad y postura corporal.

Además se trabaja la propiacepción que es la habilidad del cerebro para ser consciente de la posición del cuerpo en cada momento al mantener el equilibrio.

Material: ABS de gran resistencia
Color: azul, verde, naranja, púrpura
Tamaño: aprox. 60*25cm



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